PILOXING

PILOXING

400 à 900 kcal brulées
45

minutes

Niveau: Facile
Limite de participants
Coach:

Le Piloxing est un cours aérobique qui associe le Pilates, la boxe ainsi que la danse.

Le cours est associé à un travail qui combinent la vitesse, l’agilité, l’équilibre, la souplesse et le renforcement. Il vous aidera à brûler des calories et ameliorera votre système cardiovasculaire.