fitness et musculation à Lausanne
Découvre une large gamme d’équipements modernes, des cours collectifs diversifiés, ainsi qu’un accompagnement personnalisé de nos coachs expérimentés pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs et à améliorer votre bien-être général.
Plus d’excuses pour commencer ! Rejoins nous !
Éliminer les toxines avec notre sauna et hammam
Restez hydraté
Un lieu cosy et convivial
Profiter de douches et vestiaires propres
Emplacements pour se garer en toute sécurité
Musculation
Notre salle de musculation est équipée d’appareils de qualité pour vous permettre de travailler efficacement chaque groupe musculaire. Que vous soyez débutant ou confirmé, notre équipe de coachs expérimentés est là pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs. Venez découvrir notre espace dédié à la musculation et sculptez votre corps selon vos envies.
Fitness et cours collectifs
Le fitness est l’une des activités phares de notre salle de sport Keops. Nous proposons un large éventail de cours collectifs adaptés à tous les niveaux, dispensés par des coachs professionnels et passionnés. Que vous cherchiez à perdre du poids, à vous tonifier, ou simplement à vous maintenir en forme, nos cours de fitness sont conçus pour répondre à vos besoins et à vos objectifs. En plus de nos cours collectifs, nous mettons également à votre disposition des équipements de cardio-training et de musculation dernière génération, pour des séances d’entraînement personnalisées et efficaces. Rejoignez notre communauté de sportifs et laissez-nous vous aider à atteindre votre meilleur niveau physique !
EGYM
Nous sommes fiers de vous proposer la technologie de pointe EGYM pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. L’EGYM est un système d’entraînement innovant qui utilise des équipements connectés pour offrir un programme personnalisé et adapté à vos besoins et à votre condition physique. Grâce à des capteurs intelligents et à une application mobile intuitive, vous pouvez suivre votre progression et vos résultats en temps réel. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous guider et vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement. Rejoignez-nous pour découvrir la puissance de l’EGYM et atteindre vos objectifs de fitness en toute confiance.
séance d'essai
Séance d’essai : 25.- déductible sous 30 jours à la souscription d’un abonnement
OUR GROUP COURSES
Join our community of fitness enthusiasts by taking part in our group classes for all levels, led by experienced and motivating coaches.
Full Body
A complete muscle-strengthening course designed to work all muscle groups and improve your overall fitness.
Pilates
A gentle, effective method for working your postural muscles in depth, improving your stability and balance.
Hata Yoga
A traditional yoga practice focusing on breathing and posture, to promote relaxation, balance and body flexibility.
Zumba
A rhythmic, energetic dance fitness class inspired by Latin and international music, to burn calories and have fun at the same time.
Strong Nation
A dynamic and motivating cardiovascular workout, combining athletic movements and lively music.
CAF
(Cuisses-Abdos-Fessiers) : Un cours de renforcement musculaire ciblé sur les zones les plus demandées, pour affiner et tonifier votre silhouette.
Sculpt
A targeted muscle toning class to sculpt your body and strengthen your muscles in depth.
JUST BALANCE
A gentle workout that combines yoga, tai chi and pilates movements to improve flexibility, strength, balance and mental relaxation, all set to soothing music.
Timetable valid from May.